Piersici conservate, ambalate în sirop cu conținut foarte ridicat de zahăr, solide și lichide - Valori nutriționale

Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Nume original USDA: Peaches, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Cod USDA: 9242

Calorii

Nutrient UM %DZR
Energie 96 kcal 5%
Calori din carbohidrați 98.5 kcal
Calorii din lipide 0.3 kcal
Calorii din proteine 1.6 kcal
Energie 402 kJ

Carbohidrați

Nutrient UM %DZR
Carbohidrați, total 26.06 g 9%
Fibre alimentare, total 1 g 4%

Minerale

Nutrient UM %DZR
Calciu, Ca 3 mg 0%
Fier, Fe 0.29 mg 2%
Magnesiu, Mg 5 mg 1%
Fosfor, P 11 mg 1%
Potasiu, K 83 mg 2%
Sodiu, Na 8 mg 0%
Zinc, Zn 0.09 mg 1%
Cupru, Cu 0.05 mg 3%
Mangan, Mn 0.044 mg 2%

Vitamine

Nutrient UM %DZR
Vitamina C, acid ascorbic total 1.2 mg 2%
Vitamina B-1, tiamină 0.011 mg 1%
Vitamina B-2, riboflavină 0.021 mg 1%
Vitamina B-3, niacină 0.52 mg 3%
Acid pantotenic 0.05 mg 1%
Vitamina B-6 0.019 mg 1%
Folat, total 3 μg 1%
Acid folic 0 μg
Folat 3 μg
Folat, DFE 3 μg
Vitamina B-12 0 μg 0%
Vitamina A, IU 131 IU 3%
Vitamina A, RAE 7 μg
Retinol 0 μg
Vitamina D (D2 + D3) 0 μg
Vitamina D 0 IU 0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Lipide și acizi grași

Nutrient UM %DZR
Lipide, total 0.03 g 0%
Acizi grași saturați, total 0.003 g 0%
16:0 0.003 g
Acizi grași mononesaturați, total 0.011 g
18:1 undifferentiated 0.011 g
Acizi grași polinesaturați, total 0.014 g
18:2 undifferentiated 0.014 g
Acizi grași trans, total 0 g
Colesterol 0 mg 0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Proteine și amino acizi

Nutrient UM %DZR
Proteine 0.47 g 1%
Triptofan 0.001 g
Treonină 0.018 g
Izoleucină 0.013 g
Leucină 0.027 g
Lizină 0.015 g
Metionină 0.011 g
Cisteină 0.004 g
Fenilalanină 0.015 g
Tirozină 0.012 g
Valină 0.026 g
Arginină 0.012 g
Histidină 0.009 g
Alanină 0.028 g
Acid aspartic 0.078 g
Acid glutamic 0.071 g
Glicină 0.016 g
Prolină 0.02 g
Serină 0.022 g
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Alte informații

Nutrient UM %DZR
Apă 73.19 g
Cenușă 0.25 g

Note

  • Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
  • Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.