Pere conservate, ambalate în sirop cu conținut foarte ridicat de zahăr, solide și lichide - Valori nutriționale

Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Nume original USDA: Pears, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Cod USDA: 9258

Calorii

Nutrient UM %DZR
Energie 97 kcal 5%
Calori din carbohidrați 95.4 kcal
Calorii din lipide 1.1 kcal
Calorii din proteine 0.6 kcal
Energie 406 kJ

Carbohidrați

Nutrient UM %DZR
Carbohidrați, total 25.25 g 8%
Fibre alimentare, total 1.6 g 6%

Minerale

Nutrient UM %DZR
Calciu, Ca 5 mg 1%
Fier, Fe 0.22 mg 1%
Magnesiu, Mg 4 mg 1%
Fosfor, P 7 mg 1%
Potasiu, K 64 mg 2%
Sodiu, Na 5 mg 0%
Zinc, Zn 0.08 mg 1%
Cupru, Cu 0.048 mg 2%
Mangan, Mn 0.032 mg 2%

Vitamine

Nutrient UM %DZR
Vitamina C, acid ascorbic total 1.1 mg 2%
Vitamina B-1, tiamină 0.01 mg 1%
Vitamina B-2, riboflavină 0.022 mg 1%
Vitamina B-3, niacină 0.238 mg 1%
Acid pantotenic 0.022 mg 0%
Vitamina B-6 0.014 mg 1%
Folat, total 1 μg 0%
Acid folic 0 μg
Folat 1 μg
Folat, DFE 1 μg
Vitamina B-12 0 μg 0%
Vitamina A, IU 0 IU 0%
Vitamina A, RAE 0 μg
Retinol 0 μg
Vitamina D (D2 + D3) 0 μg
Vitamina D 0 IU 0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Lipide și acizi grași

Nutrient UM %DZR
Lipide, total 0.13 g 0%
Acizi grași saturați, total 0.007 g 0%
16:0 0.005 g
18:0 0.001 g
Acizi grași mononesaturați, total 0.026 g
16:1 undifferentiated 0.001 g
18:1 undifferentiated 0.025 g
Acizi grași polinesaturați, total 0.03 g
18:2 undifferentiated 0.029 g
Acizi grași trans, total 0 g
Colesterol 0 mg 0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Proteine și amino acizi

Nutrient UM %DZR
Proteine 0.19 g 0%
Treonină 0.005 g
Izoleucină 0.006 g
Leucină 0.01 g
Lizină 0.007 g
Metionină 0.002 g
Cisteină 0.002 g
Fenilalanină 0.005 g
Tirozină 0.002 g
Valină 0.007 g
Arginină 0.003 g
Histidină 0.002 g
Alanină 0.006 g
Acid aspartic 0.038 g
Acid glutamic 0.014 g
Glicină 0.006 g
Prolină 0.005 g
Serină 0.007 g
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Alte informații

Nutrient UM %DZR
Apă 74.28 g
Cenușă 0.15 g

Note

  • Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
  • Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.