Nuci, migdale, prăjite în ulei, cu sare adăugată, aromă de fum - Valori nutriționale

Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Nume original USDA: Nuts, almonds, oil roasted, with salt added, smoke flavor
Cod USDA: 12567

Calorii

Nutrient UM %DZR
Energie 607 kcal 30%
Calori din carbohidrați 0 kcal
Calorii din lipide 0 kcal
Calorii din proteine 0 kcal
Energie 2540 kJ

Carbohidrați

Nutrient UM %DZR
Carbohidrați, total 17.86 g 6%
Fibre alimentare, total 10.7 g 43%
Glucide, total 3.57 g

Minerale

Nutrient UM %DZR
Calciu, Ca 286 mg 29%
Fier, Fe 3.86 mg 21%
Magnesiu, Mg 286 mg 72%
Potasiu, K 679 mg 19%
Sodiu, Na 548 mg 23%

Vitamine

Nutrient UM %DZR
Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg 0%
Vitamina A, IU 0 IU 0%
Vitamina E, alfa-tocopherol 25.13 mg 126%

Lipide și acizi grași

Nutrient UM %DZR
Lipide, total 55.89 g 86%
Acizi grași saturați, total 3.571 g 18%
Acizi grași trans, total 0 g
Colesterol 0 mg 0%

Proteine și amino acizi

Nutrient UM %DZR
Proteine 21.43 g 43%

Alte informații

Nutrient UM %DZR
Apă 2.8 g
Cenușă 2.03 g

Note

  • Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
  • Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.