Mere uscate, sulfurate, fierte înăbușit, cu adaos de zahăr - Valori nutriționale

Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Nume original USDA: Apples, dried, sulfured, stewed, with added sugar
Cod USDA: 9013

Calorii

Nutrient UM %DZR
Energie 83 kcal 4%
Calori din carbohidrați 0 kcal
Calorii din lipide 0 kcal
Calorii din proteine 0 kcal
Energie 347 kJ

Carbohidrați

Nutrient UM %DZR
Carbohidrați, total 20.73 g 7%
Fibre alimentare, total 1.9 g 8%

Minerale

Nutrient UM %DZR
Calciu, Ca 3 mg 0%
Fier, Fe 0.31 mg 2%
Magnesiu, Mg 3 mg 1%
Fosfor, P 8 mg 1%
Potasiu, K 98 mg 3%
Sodiu, Na 19 mg 1%
Zinc, Zn 0.04 mg 0%
Cupru, Cu 0.042 mg 2%
Mangan, Mn 0.02 mg 1%

Vitamine

Nutrient UM %DZR
Vitamina C, acid ascorbic total 0.9 mg 2%
Vitamina B-1, tiamină 0.006 mg 0%
Vitamina B-2, riboflavină 0.018 mg 1%
Vitamina B-3, niacină 0.121 mg 1%
Acid pantotenic 0.054 mg 1%
Vitamina B-6 0.047 mg 2%
Folat, total 0 μg 0%
Acid folic 0 μg
Folat 0 μg
Folat, DFE 0 μg
Vitamina B-12 0 μg 0%
Vitamina A, IU 16 IU 0%
Vitamina A, RAE 1 μg
Retinol 0 μg
Vitamina D (D2 + D3) 0 μg
Vitamina D 0 IU 0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Lipide și acizi grași

Nutrient UM %DZR
Lipide, total 0.07 g 0%
Acizi grași saturați, total 0.011 g 0%
16:0 0.009 g
18:0 0.001 g
Acizi grași mononesaturați, total 0.003 g
18:1 undifferentiated 0.003 g
Acizi grași polinesaturați, total 0.02 g
18:2 undifferentiated 0.017 g
18:3 undifferentiated 0.004 g
Colesterol 0 mg 0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Proteine și amino acizi

Nutrient UM %DZR
Proteine 0.2 g 0%
Triptofan 0.002 g
Treonină 0.007 g
Izoleucină 0.008 g
Leucină 0.012 g
Lizină 0.013 g
Metionină 0.002 g
Cisteină 0.003 g
Fenilalanină 0.006 g
Tirozină 0.004 g
Valină 0.009 g
Arginină 0.006 g
Histidină 0.003 g
Alanină 0.007 g
Acid aspartic 0.035 g
Acid glutamic 0.021 g
Glicină 0.008 g
Prolină 0.007 g
Serină 0.008 g
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Alte informații

Nutrient UM %DZR
Apă 78.76 g
Cenușă 0.24 g

Note

  • Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
  • Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.