Lapte de soia (toate aromele), neîndulcit, fortificat cu calciu și vitaminele A și D - Valori nutriționale

Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Nume original USDA: Soymilk (all flavors), unsweetened, with added calcium, vitamins A and D
Cod USDA: 16222

Calorii

Nutrient UM %DZR
Energie 33 kcal 2%
Calori din carbohidrați 0 kcal
Calorii din lipide 0 kcal
Calorii din proteine 0 kcal
Energie 138 kJ

Carbohidrați

Nutrient UM %DZR
Carbohidrați, total 1.74 g 1%
Fibre alimentare, total 0.5 g 2%
Glucide, total 0.41 g

Minerale

Nutrient UM %DZR
Calciu, Ca 124 mg 12%
Fier, Fe 0.46 mg 3%
Magnesiu, Mg 16 mg 4%
Fosfor, P 32 mg 3%
Potasiu, K 120 mg 3%
Sodiu, Na 37 mg 2%
Cupru, Cu 0.082 mg 4%

Vitamine

Nutrient UM %DZR
Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg 0%
Vitamina B-1, tiamină 0.154 mg 10%
Vitamina B-2, riboflavină 0.207 mg 12%
Vitamina B-3, niacină 0.165 mg 1%
Acid pantotenic 0.082 mg 1%
Vitamina B-6 0.049 mg 2%
Vitamina B-12 1.11 μg 19%
Vitamina A, IU 207 IU 4%
Vitamina D (D2 + D3) 1.2 μg
Vitamina D2 (ergocalciferol) 1.2 μg
Vitamina D 49 IU 12%
+ mai multe detalii- mai puține detalii

Lipide și acizi grași

Nutrient UM %DZR
Lipide, total 1.61 g 2%
Acizi grași saturați, total 0.206 g 1%
Acizi grași mononesaturați, total 0.392 g
Acizi grași polinesaturați, total 1.009 g
Acizi grași trans, total 0 g
Colesterol 0 mg 0%

Proteine și amino acizi

Nutrient UM %DZR
Proteine 2.86 g 6%

Alte informații

Nutrient UM %DZR
Apă 93.14 g
Cenușă 0.64 g

Note

  • Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
  • Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.