Semințe de susan alb - 100 grame

Susanul alb fiind foarte bogat în calciu, magneziu şi lecitină este eficient în tratamentul lipsei de calciu, fiind recomandat în special copiilor, Seminţele de susan conţin proteine, grăsimi sănătoase, grupul vitaminic B - B1, B2, B3, B5, B6, vitaminele A, C, D, E, esteri, fitosterol - substanţă care menţine colesterolul în limite normale, minerale esenţiale - magneziu, fier, calciu, mangan, fosfor, cupru, potasiu.