Catina este una din plantele cu cele mai multe beneficii si calitati curative asupra organismului, este un antioxidant redutabil, un vitaminizant extraordinar si un fantastic stimulator asupra sistemului imunitar.
Fructele de cătină reprezinta una din cele mai bogate surse naturale de vitamine (A, B1, B2, B6, B9, C, K), minerale (potasiu, magneziu, fier, calciu, sodiu), carotenoizi, flavonoizi, acizi graşi esenţiali şi fitostenoli.
Catina contine beta-caroten mult mai mult decat morcovul (de aproximativ 10 ori) si Vitamina C cu mult mai mult decat Kiwi sau portocalele (de aproximativ 10 de ori) si chiar decat macesul (de 2 ori).
Beneficiile consumului de catina: nutritiva, revitalizanta, are un puternic efect antiinflamator, are rol de fortificare a sistemului imunitar, este recomandat sportivilor, creste rezistenta organismului la radiatii, combate stresul si oboseala, creste vitalitatea organismului, are efecte pozitive asupra capacitatii intelectuale , efect diuretic.
In cosmetica, pulberea de catina se poate folosi la prepararea mastilor pentru fata si corp, dar intra si in compozitia cremelor hidratante. Rolul sau benefic in tratamentele cosmetice se datoreaza in special continutuluil ridicat de Vitamina E (antioxidant natural) si de Vtiamina C.
Efectele catinei asupra pielii : reface pielea si incetineste procesul de imbatranire, reduce vizibil ridurile si regenereaza pielea, calmeaza si vindeca eficient arsurile, ranile si ulceratiile, si este benefica pentru pielea cu eczeme, iritata si uscata.
Mod de administrare: se recomanda consumul a 2-3 lingurite de pulbere de catina/zi ( aproximativ 8-12 gr ) ( in plus fata de un regim alimentar adecvat ), simpla sau in amestec cu iaurt, cereale, miere de albine, sucuri de fructe, etc.
Pulberea de catina se poate folosi si la prepararea dulciurilor, salatelor de fructe sau chiar in sosuri. Se va evita consumarea seara, pentru ca produce insomnie.
In caz de anemie se ia cate 1 lingurita rasa de pulbere, de 3-4 ori/zi, in cure de cate 1 luna.
Pentru ateroscleroza si fragilitate vasculara - 1 lingurita pulberea de catina de 4 ori/zi pe stomacul gol.
Un preparat foarte bun, cu efecte deosebite, este format din: 1 lingurita pulbere de catina, una de miere de albine si una de polen. Se iau 4 lingurite / zi din acest preparat. Fragilitatea capilara pronuntata este eliminata dupa 2 luni de tratament cu acest preparat facut in casa.
Se va pastra la loc intunecos, racoros si uscat.
RECENZII