Sănătate

Cum sărbătorile de iarnă vor vini curând, iată și câteva idei de meniuri festive pentru sărbători. Pe lângă sarmale de post, am aranjat și salată de țelină cu morcovi și o salată verde cu roșii, castraveți și ardei roșu. Sunt nelipsite de pe masă și sucurile naturale de banană...

Știm cu toți cât de important este să fim sănătoși mai ales când ne confruntăm cu o imunitate scăzută și avem nevoie de aer curat, de odihnă, de apă, de hrană sănătoasă cu legume, fructe, semințe, nuci și nu numai. Abia când suntem afectați de suferință fizică începem să ne...