Radicali liberi

Creșterea numărului de radicali liberi stă la baza multor afecțiuni și boli care afectează sănătatea omului. De mii și mii de ani omul a căutat cu înfrigurare răspunsul la această întrebare chinuitoare: ”De ce îmbătrânește omul?” Deși răspunsul final este departe încă de a fi găsit, totuși tot mai multe studii științifice plasează radicalii liberi printre principalii vinovați ai îmbătrânirii. Ce poți face pentru a te proteja de acțiunea radicalilor liberi și cum pot fi neutralizați aceștia? Răspunsul scurt: ”Consumă o varietate cât mai mare de fructe, legume, nuci și semințe care sunt bogate în antioxidanți”.  
Curiozități despre fructele de pădure
Fiind născut la țară, pot să spun din experiență proprie că fructele de pădure pot să aibe o atracție irezistibilă asupra copiilor, acționând precum un magnet asupra papilelor lor gustative.   Zmeură, frăguțe, mure, aronia, gherghine, măceșe, căpșuni, agrișe – ce curiozități...
0
  • Ordonează-le după:
  • Articole pe pagină: