Fibre

Ai nevoie de o sursă bună de fibre alimentare pentru a te putea bucura de o sănătate înfloritoare. Dacă dieta ta nu deosebește în mod radical de dieta majorității românilor, atunci probabil că organismul tău duce o lipsă acută de fibre. Ceea ce în timp poate să-ți aducă mari neplăceri în planul sănătății tale. 
Chiar trebuie să-ți păcălești creierul pentru a mânca mai puțin?!
Am citit un articol pe adevarul. ro, întitulat - nici mai mult, nici mai puțin - ”Cinci trucuri simple ca să mâncăm mai puţin şi să nu ne îngrăşăm”. Iată și pasajul care m-a provocat pentru a scrie câteva comentarii scurte:   ”Dacă folosiţi farfurii mai mici automat veţi mânca...
1
7 curiozități despre căpșuni
Tolba plină de curiozități s-a oprit astăzi în regatul fructelor de pădure! Consumul de căpșuni aduce multiple beneficii pentru sănătate, aceste fructe remarcându-se printr-un conținut foarte bogat de nutrienți valoroși - vitamine, minerale, fibre alimentare și antioxidanți....
0
  • Ordonează-le după:
  • Articole pe pagină: