Salată de semințe de chia

0 Comentează
Share:

Salata de chia se prepară foarte repede, maximum 15 minute, în funcție de timpul alocat pentru ornarea cu felii de ardei verde sau roșu, cu felii de castravete și de morcov sau cu rondele de măsline și frunzulițe de pătrunjel.

Salată de chia

Așa arată salata de chia ornată cu felii de ardei și pregătită cu maioneză de ou.

Salata de chia Vă întrebați cum se pregătește o salată de chia, în maximum 15 minute?! Ei, nu trebuie decât să lăsați semințele de chia în apă timp de o oră, după care se adaugă maioneză de ou sau de soia, după preferință și se sărează puțin, apoi se ornează cât mai creativ cu felii de ardei, de morcov și frunze verzi.

Vă dorim succes în prepararea salatei de chia și multă sănătate!