Salată de primăvară cu frunze de untișor și bănuți de grădină

0 Comentează
Share:

Rețeta de astăzi este una pe cât de originală, pe atât de bună și sănătoasă pentru detoxifierea organismului și pentru hrănirea lui cu multe minerale și nutrienți, anume: Salată de primăvară cu frunze de untișor și bănuți de grădină.

Salată de primăvară cu frunze de untișor și bănuți de grădină

Ingrediente pentru salata cu frunze de untișor și bănuți de grădină

  • frunze de untișor bine spălate

  • flori de bănuți de grădină

  • felii de roșii

  • felii de castravete

  • frunze proaspete de ceapă verde

  • câteva frunze de pătlagină

  • o lingură de ulei de măsline sau de floarea-soarelui

  • sare după gust

Salată de primăvară cu frunze de untișor și flori de bănuți de grădinăMod de preparare a salatei de primăvară cu frunze de untișor și bănuți de grădină

Se spală bine frunzele, florile de bănuți de grădină, roșiile și castravetele, apoi se taie după preferință pentru a da un aspect plăcut salatei de primăvară cu frunze de untișor și bănuți de grădină. Se pune uleiul de măsline (se poate utiliza și ulei de migdale sau din sâmburi de struguri) ori de floarea-soarelui.

Se sărează după gust și astfel salata de primăvară cu frunze de untișor și bănuți de grădină este gata pentru a fi consumată ca atare sau alături de pilaf, mâncare de cartofi, paste cu ciuperci, drob, friptură de pui sau de miel.

Poftă bună!