Pepenele galben – 5 beneficii pentru rinichii tăi!

Salutare! Vă place să mâncați pepene galben?!

Ați făcut o cură de 2 săptămâni cu pepene galben?! Știți că pepenele galben este benefic pentru purificarea organismului și pentru curățarea rinichiului de pietre șii de infecții?

Vă voi face cunoscut că foarte mulți oameni se luptă să-și mențină sănătate cu tratamente cu dialize și nu au idee despre importanța alimentației sănătoase bazată pe consumul de legume, fructe, semințe, cereale și plante medicinale care le pot veni în ajutor doar consumându-le.

Pepenele galben – 5 beneficii pentru rinichi și pentru lupta împotriva constipațiilor cronice

Este știut faptul că pepenele galben are un conținut mare de apă plină de vitamine și minerale, fără nici un pic de grăsime și cele mai importante dintre ele sunt C și cele din complex-ul B-urilor.

1. Consumul de pepene galben de scapă de infecțiile urinare!   Apa binefăcătoare conținută de pepenele galben este benefică pentru curățarea rinichilor de pietre și efectul ei alcalinizat este remarcabil în combaterea infecțiilor cu bacilii coliformi (Escherichia coli sau alții).

2. Hidratare și remineralizarea organismului cu pepene galben! Consumul regulat de pepene galben este eficient chiar și în combaterea constipațiilor cronice și pentru remineralizarea organismului pe timp de secetă, când organismul este deshidratat și setea este mare.

3.  Pepenele galben combate constipația cronică! Te supără colonul inflamat și nu știi ce să faci pentru supărătoare constipație? Merită să știi că pepenele galben este de mare ajutor în lupta împotriv constipațiilor cronice, așadar vă bine și mănâncă pepene galben.

4. Pepenele galben are apă mineralizantă pentru sănătatea organismului tău! Conținutul bogat de vitamine și minerale din apa pe care o conțin pepenii galbeni este benefic pentru împrospătarea energiilor secătuite de efort fizic sau intelectual.

5. Preparate sănătoase cu pepene galben atât vara cât și iarna! Pepenele galben și cel roșu poate fi utilizat atât la prepararea deserturilor de vară (înghețate, creme pentru tort, profiterol și altele) sau pentru prepararea delicateselor conservate pentru sezonul rece (dulcețuri sau marmelade).

Când eram copil îmi amintesc cu plăcere cum vedea bunicul încărcat cu ranița plină de pepeni roși și galben, iar nepoții alergau de le sfârâiau tălpile întrecându-se care să ajungă primul la bunicul încărcat cu bunătăți de la târgul.

Și mare ne era bucuria și bătălia pentru a ajunge să degustăm feliile dulci roșii, sau galbene ale pepenilor. Am avut ocazia să mă minunez când a tăiat odată bunicul un pepene verde și ne așteptam să fie cu miez roșu, dar a fost galben – portocaliu și cu semințe maro pestrițe.

Am fost uimiți de culoare miezului și plăcut impresionați de aroma delicioasă pe care o avea, așa că i-am păstrat semințele pentru plantare, pe când ceilalți au preferat o bătălie de ochire a celuilalt cu ele.

Atunci nu știam nici eu prea multe despre beneficiile consumului de pepene, dar bucuria de a fi împreună și satisfacția savurării pepenilor cu bunicii și cu ceilalți veri nu poate fi dată uitării. Am aflam însă mai târziu că momentele acestea de părtășie lângă masa rotundă, joasă plină de felii de pepene roșu și galben deja savurate, aerul curat din grădina bunicilor, apa proaspătă de fântână, legumele și fructele nechimizate și alergatul plin de voioșie ne fereau de multe boli.

Atenționare! Pentru a nu produce flatulență pepenii atât roșii, cât și galbeni se consumă înainte de mesele încărcate cu meniurile pregătite.

Vă invit să savurați pepenii galbeni, cât încă nu s-a terminat sezonul lor și să aveți astfel parte de minunata apă hrănitoare pe care o conțin și astfel și de revigorare energiei organismului!

Vă dorim multă sănătate!