Limonadă cu tămâioare și albăstrele – elixir pentru sănătate

De cum vine vremea caldă este bine de știut că limonadele sunt excelente pentru sănătate, pentru hidratare bună pe timp de căldură.

Aici este prezentată rețeta de limonadă cu tămâioare și albăstrele pe care a realizat-o fetița mea, Anastasia.

A strâns tămâioare și flori de albăstrele și și-a făcut cea mai grozavă limonadă pe care am putut-o gusta vreodată. 

Tămâioarele sunt foarte bune datorită conținutului bogat de substanțe nutritive de care ne putem bucura doar la un consum de ceai din aceste flori.  Te supără amigdalele inflamate, ei bine o cană de ceai de toporași sau de sirop de tămâioare cu zeama de la o lămâie ( la un litru de sirop îndulcit cu zahăr brun sau cu miere, după ce a fost lăsat să se mai răcească), timp de o săptămână îți va restabili starea de bine. 

Florile și frunzele de tămâioare sunt recomandate în combaterea cancerului, a tusei și în cazul afecțiunlor de piele este bine de folosit unguente și creme pe bază de tămâioară.

Ingrediente pentru limonada cu tămâioare ș albăstrele

• O mână de flori de tămâioare și una de flori de albăstrele

• 2 căni de apă

• zeama de la o jumătate de lămâie

• 2 - 3 linguri de miere pentru a îndulci limonada

• 

Mod de preparare a limonadei cu tămâioare și albăstrele – elixir pentru sănătate

Se infuzează tămâioarele și florile de albăstrele într-un vas cu apă clocotită și se lasă să se răcească până se obține un ceai de culoarea smaraldului peste care se va adăuga zeama de la jumătatea de lămâie și atunci lichidul de la tămâioarele fierte se va face roz – culoare deosebit de frumoasă pentru o băutură răcoritoare pe timp de căldură.

Dacă se dorește se pot adăuga cuburi de gheață pentru ca limonada de tămâioare și albăstrele să vă fie și mai răcoroasă în zilele caniculare.

Vă dorim o vară frumoasă cu răcoritoarea limonadă din tămâioare și albăstrele!