Dacă săptămâna trecută v-am arătat fructele desenate de micuța mea, în acest articol sunt prezentate frumoasele legume (morcovi, țelină, roșii, ardei, vinete, ceapă, castraveți, cartofi, mazăre, etc.) realizate de cei mici. Voi începe prin a vă scrie despre legumele din plastilină – modelaje făcute de Anastasia, fotografiile lucrărilor ei le puteți vedea mai jos.
1. Ardei gras - modelaj din plastilină
2. Morcov și vânătă din plastilină
3. Galeria cu legume desenate
Pasiunea pentru desen se vede din lucrările realizate de copilași... Cu multă creativitate au aranjat pe hârtie frumoasele lor fructe și legume. Le puteți vedea toate desenele în galeria care se găsește sub articol.
4. Legume din boabe sau semințe
Legumele făcute din diverse semințe (exemplu: morcov din boabe de porumb sau linte roșie, cartof din semințe de in etc.) necesită multă migală, căci pentru ca respectivele legume să fie cu adevărat reușite este nevoie de timp, pentru a lipi boabe sau diverse semințe în forma deja conturată a legumelor desenate.
5. Legume sau fructe desenate pe lemn sau chiar realizate din lemn sau din alt material
Când eram elevă în școala primară, asta cu mulți ani în urmă; fetele erau învățate să gătescă diferite delicatese culinare sau coase și să brodeze, iar băieții erau îndrumați către lucratul în lemn și unii dintre ei reușeau să facă cu traforajul diverse obiecte din lemn - cele mai reușite erau păstate ca jucării pentru copiii de la grădinița școlii. A fost perioada în care am învățat să fac ciocolată de casă și tot atunci mi-am făcut primul meu șorțuleț brodat cu flori de măceș.
6. Legume sau fructe croșetate, brodate, împletite sau imprimate pe material textil
Arta decorativă din domeniul textilelor s-a dezvoltat și foarte mult, așadar veți putea observa cu ușurință mai ales pe prosoapele de bucătărie, lenjerii sau fețe de masă imprimate sau brodate frumos cu imagini de flori, fructe, legume, păsări și altele.
Mix de legume, (porumb, fasole Lima, mazăre, fasole verde, morcovi), conservat, fără adaos de sare - Valori nutriționale
Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Nume original USDA: Vegetables, mixed (corn, lima beans, peas, green beans, carrots) canned, no salt added
Cod USDA: 43312
Calorii
Nutrient
UM
%DZR
Energie
37
kcal
2%
Calori din carbohidrați
0
kcal
Calorii din lipide
0
kcal
Calorii din proteine
0
kcal
Energie
153
kJ
Carbohidrați
Nutrient
UM
%DZR
Carbohidrați, total
7.31
g
2%
Fibre alimentare, total
3.1
g
12%
Glucide, total
2.41
g
Minerale
Nutrient
UM
%DZR
Calciu, Ca
21
mg
2%
Fier, Fe
0.65
mg
4%
Magnesiu, Mg
15
mg
4%
Fosfor, P
37
mg
4%
Potasiu, K
138
mg
4%
Sodiu, Na
26
mg
1%
Zinc, Zn
0.51
mg
3%
Cupru, Cu
0.104
mg
5%
Seleniu, Se
0.3
μg
0%
Fluor, F
37
μg
Vitamine
Nutrient
UM
%DZR
Vitamina C, acid ascorbic total
3.8
mg
6%
Vitamina B-1, tiamină
0.03
mg
2%
Vitamina B-2, riboflavină
0.04
mg
2%
Vitamina B-3, niacină
0.48
mg
2%
Vitamina B-6
0.08
mg
4%
Folat, total
18
μg
5%
Acid folic
0
μg
Folat
18
μg
Folat, DFE
18
μg
Colină, total
18.6
mg
Vitamina B-12
0
μg
0%
Vitamina B-12, adăugată
0
μg
Vitamina A, IU
11651
IU
233%
Vitamina A, RAE
583
μg
Retinol
0
μg
Caroten, beta
5670
μg
Caroten, alfa
2636
μg
Cryptoxanthin, beta
5
μg
Licopen
0
μg
Luteină + zeaxantină
493
μg
Vitamina E, alfa-tocopherol
0.29
mg
1%
Vitamina E, adăugată
0
mg
Vitamina D (D2 + D3)
0
μg
Vitamina D
0
IU
0%
Vitamina K (phylloquinone)
18.2
μg
23%
+ mai multe detalii- mai puține detalii
Lipide și acizi grași
Nutrient
UM
%DZR
Lipide, total
0.2
g
0%
Acizi grași saturați, total
0.039
g
0%
4:0
0
g
6:0
0
g
8:0
0
g
10:0
0
g
12:0
0.001
g
14:0
0
g
16:0
0.033
g
18:0
0.004
g
Acizi grași mononesaturați, total
0.022
g
16:1 undifferentiated
0.001
g
18:1 undifferentiated
0.022
g
20:1
0
g
22:1 undifferentiated
0
g
Acizi grași polinesaturați, total
0.098
g
18:2 undifferentiated
0.071
g
18:3 undifferentiated
0.027
g
18:4
0
g
20:4 undifferentiated
0
g
20:5 n-3 (EPA)
0
g
22:5 n-3 (DPA)
0
g
22:6 n-3 (DHA)
0
g
Acizi grași trans, total
0
g
Colesterol
0
mg
0%
+ mai multe detalii- mai puține detalii
Proteine și amino acizi
Nutrient
UM
%DZR
Proteine
1.4
g
3%
Alte informații
Nutrient
UM
%DZR
Apă
90.2
g
Cenușă
0.89
g
Alcool, etilic
0
g
Cafeină
0
mg
Teobromină
0
mg
Note
Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.
Stocăm și/sau accesăm informații de pe dispozitivul dvs (cum ar fi module cookie) și prelucrăm date cu caracter personal (cum ar fi identificatori unici și informații standard trimise de dispozitiv) pentru scopuri precum: buna funcționare a site-ului, analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor.
În anumite cazuri nu ne bazăm pe consimțământ, ci pe interesul nostru legitim. Apăsați pe ”Opțiuni” pentru a afla care sunt acele cazuri și cum puteți obiecta. Aflați mai multe detalii și controlați modul în care sunt prelucrate datele dvs accesând în orice moment secțiunea Politica de Confidențialitate.
Apăsând pe ”Sunt de acord” vă exprimați consimământul cu privire la prelucrarea datelor dvs conform celor prezentate mai sus.
Comentarii