Hrana păsărilor
Salutare, dragi copilași! Vă plac păsările?
Ce fel de păsări cunoașteți? Cele din ograda bunicii pe care le hrăniți cu semințe de floarea – soarelui, cu susan, cu grâu sau cu boabe de porumb…
A, voi le-ați văzut prin diverse atlase și pe cele sălbatice, precum bufniță sau vulturul, care sunt păsări de pradă!
Acest articol vă este dedicat, căci reprezintă o nouă tematică de lucru pentru voi și veți avea de desenat păsările voastre preferate și care este hrana lor.
Pentru reușita activității de astăzi sunt necesare următoarele: culori, coli de hârtie, creioane, carioci, acuarele, sclipici (dacă doriți), lipici și foarfece.
Sunteți gata?! Timp de maximum 30 de minute avem să ne punem creativitatea la lucru pentru a reuși să desenăm păsări domestice, sălbatice din pădurile de pe la noi din țară sau dintre cele care trăiesc pe țărnurile oceanelor sau din Delta Dunării.
Printre rândurile pe care vi le scriu veți putea vedea și câteva dintre cele mai reușite păsări desenate de fetița mea.
Iată aici avem blue - boobys desenați pe țărm, unde se pot vedea și câțiva pești din ocean, sursa lor de hrană.
Nu ați mai văzut așa păsări până acum? Au picioarele albastre și mersul tare caraghios, foarte legănat, aripile de culoare maron închis, iar restul penelor de un alb gri.
Unde se găsesc păsările boobys? Evident că nu în România!! Sunt păsări protejate prin lege și își duc traiul pe insulele Galapagos și în vestul Mexicului.
Voi ați desenat un papagal? Papagalii se hrănesc cu fructe, cu semințe mici de mei, de susan sau chiar și de floarea-soarelui. Papagali se găsesc și la noi în țară, în special perușii albi, verzi, galbeni sau cu alt colorit, care atrage și face ca aceste păsări să fie preferate în locul animalelor de companie.
Exită printre voi vreun columbofil? Ați urmărit vreodată concursurile cu porumbei? Ei bine columbofilii, așa sunt numiți oamenii care nu doar știu cum să hrănească porumbei dându-le grăunțe, ci se îngrijesc atât de bine de porumbei lor ca să obțină rezultate grozave la concursurile organizate pentru ei.
Cum este această bufniță? Ce observați în desen despre bufnița aceasta?
Ei bine, bufnița din desen nu este una polară, căci bufnița polară are penajul alb cu câteva pete negre, prin urmare aici avem desenată o bufniță care se dorește a fi de prin pădurile continentului european. Voi știți cu siguranță că marea majoritate a păsărilor se hrănesc cu insecte și cu grăunțe, dar asta nu constituie hrana păsărilor de pradă, precum: bufnița, șoimul, uliul și acvilele.
Copilași, timpul alocat pentru “Hrana păsărilor” se încheie aici și nădăjduiesc că vă este interesant acest subiect din care sper că ați învățat multe informații noi!
Vă dorim sănătate multă!
Semințe, miez de semințe de floarea soarelui, uscat - Valori nutriționale
Valori nutriționale pentru o porție de: 100 grame
Denumire științifică: Helianthus annuus
Nume original USDA: Seeds, sunflower seed kernels, dried
Cod USDA: 12036
Calorii
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Energie |
584 |
kcal |
29% |
Calori din carbohidrați |
81.4 |
kcal |
|
Calorii din lipide |
430.7 |
kcal |
|
Calorii din proteine |
72.1 |
kcal |
|
Energie |
2445 |
kJ |
|
Carbohidrați
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Carbohidrați, total |
20 |
g |
7% |
Fibre alimentare, total |
8.6 |
g |
34% |
Glucide, total |
2.62 |
g |
|
Sucroză |
2.5 |
g |
|
+ mai multe detalii- mai puține detalii
Minerale
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Calciu, Ca |
78 |
mg |
8% |
Fier, Fe |
5.25 |
mg |
29% |
Magnesiu, Mg |
325 |
mg |
81% |
Fosfor, P |
660 |
mg |
66% |
Potasiu, K |
645 |
mg |
18% |
Sodiu, Na |
9 |
mg |
0% |
Zinc, Zn |
5 |
mg |
33% |
Cupru, Cu |
1.8 |
mg |
90% |
Mangan, Mn |
1.95 |
mg |
98% |
Seleniu, Se |
53 |
μg |
76% |
Vitamine
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Vitamina C, acid ascorbic total |
1.4 |
mg |
2% |
Vitamina B-1, tiamină |
1.48 |
mg |
99% |
Vitamina B-2, riboflavină |
0.355 |
mg |
21% |
Vitamina B-3, niacină |
8.335 |
mg |
42% |
Acid pantotenic |
1.13 |
mg |
11% |
Vitamina B-6 |
1.345 |
mg |
67% |
Folat, total |
227 |
μg |
57% |
Acid folic |
0 |
μg |
|
Folat |
227 |
μg |
|
Folat, DFE |
227 |
μg |
|
Colină, total |
55.1 |
mg |
|
Betaine |
35.4 |
mg |
|
Vitamina B-12 |
0 |
μg |
0% |
Vitamina B-12, adăugată |
0 |
μg |
|
Vitamina A, IU |
50 |
IU |
1% |
Vitamina A, RAE |
3 |
μg |
|
Retinol |
0 |
μg |
|
Caroten, beta |
30 |
μg |
|
Caroten, alfa |
0 |
μg |
|
Cryptoxanthin, beta |
0 |
μg |
|
Licopen |
0 |
μg |
|
Luteină + zeaxantină |
0 |
μg |
|
Vitamina E, alfa-tocopherol |
35.17 |
mg |
176% |
Vitamina E, adăugată |
0 |
mg |
|
Tocoferol, beta |
1.18 |
mg |
|
Tocoferol, gama |
0.37 |
mg |
|
Tocoferol, delta |
0.02 |
mg |
|
Tocotrienol, beta |
0 |
mg |
|
Vitamina D (D2 + D3) |
0 |
μg |
|
Vitamina D |
0 |
IU |
0% |
Vitamina K (phylloquinone) |
0 |
μg |
0% |
Dihydrophylloquinone |
0 |
μg |
|
Menaquinone-4 |
0 |
μg |
|
+ mai multe detalii- mai puține detalii
Lipide și acizi grași
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Lipide, total |
51.46 |
g |
79% |
Acizi grași saturați, total |
4.455 |
g |
22% |
4:0 |
0 |
g |
|
6:0 |
0 |
g |
|
8:0 |
0 |
g |
|
10:0 |
0 |
g |
|
12:0 |
0 |
g |
|
14:0 |
0.025 |
g |
|
15:0 |
0 |
g |
|
16:0 |
2.21 |
g |
|
17:0 |
0.02 |
g |
|
18:0 |
1.69 |
g |
|
20:0 |
0.115 |
g |
|
22:0 |
0.32 |
g |
|
24:0 |
0.075 |
g |
|
Acizi grași mononesaturați, total |
18.528 |
g |
|
14:1 |
0 |
g |
|
15:1 |
0 |
g |
|
16:1 undifferentiated |
0.02 |
g |
|
17:1 |
0.015 |
g |
|
18:1 undifferentiated |
18.38 |
g |
|
20:1 |
0.085 |
g |
|
22:1 undifferentiated |
0.029 |
g |
|
24:1 c |
0 |
g |
|
Acizi grași polinesaturați, total |
23.137 |
g |
|
18:2 undifferentiated |
23.05 |
g |
|
18:3 undifferentiated |
0.06 |
g |
|
18:4 |
0.014 |
g |
|
20:2 n-6 c,c |
0 |
g |
|
20:3 undifferentiated |
0 |
g |
|
20:4 undifferentiated |
0 |
g |
|
20:5 n-3 (EPA) |
0.014 |
g |
|
21:5 |
0 |
g |
|
22:4 |
0 |
g |
|
22:5 n-3 (DPA) |
0 |
g |
|
22:6 n-3 (DHA) |
0 |
g |
|
Colesterol |
0 |
mg |
0% |
Fitosteroli |
534 |
mg |
|
+ mai multe detalii- mai puține detalii
Proteine și amino acizi
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Proteine |
20.78 |
g |
42% |
Triptofan |
0.348 |
g |
|
Treonină |
0.928 |
g |
|
Izoleucină |
1.139 |
g |
|
Leucină |
1.659 |
g |
|
Lizină |
0.937 |
g |
|
Metionină |
0.494 |
g |
|
Cisteină |
0.451 |
g |
|
Fenilalanină |
1.169 |
g |
|
Tirozină |
0.666 |
g |
|
Valină |
1.315 |
g |
|
Arginină |
2.403 |
g |
|
Histidină |
0.632 |
g |
|
Alanină |
1.117 |
g |
|
Acid aspartic |
2.446 |
g |
|
Acid glutamic |
5.579 |
g |
|
Glicină |
1.461 |
g |
|
Prolină |
1.182 |
g |
|
Serină |
1.075 |
g |
|
+ mai multe detalii- mai puține detalii
Alte informații
Nutrient |
|
UM |
%DZR |
Apă |
4.73 |
g |
|
Cenușă |
3.02 |
g |
|
Alcool, etilic |
0 |
g |
|
Cafeină |
0 |
mg |
|
Teobromină |
0 |
mg |
|
Note
- Sursa valorilor nutriționale: USDA National Nutrient Database for Standard Reference (SR-28)
- Procentele pentru doza zilnică recomandată (%DZR) sunt pentru adulți sau copii cu vârsta mai mare sau egală cu 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de nevoile tale individuale.
Actualizat la: 09.11.2020
Comentarii