Beneficiile consumului a 5 ceaiuri pe timp de iarnă

Iarna este anotimpul cel mai rece și este benefic pentru organism de băut ceaiuri calde din: mentă, sunătoare, păducel, codița șoricelului, coada calului, cimbrișor (grozav de bun când ne luptăm cu răceala), ghimpe, sânziene, dar merită să cunoaștem beneficiile acestora pentru sănătate pentru a bea ceaiurile din plantele care ne sunt necesare în diverse momente de disconfort produs de boli sau de factori externi: frig, stres și altele.

În imaginile de mai jos veți putea vedea plate ce pot fi utilizate pentru ceaiuri benefice pentru probleme ale aparatului respirator (în caz de bronșite, răceli, gripe, etc.) des întâlnite pe timp de iarnă, datorită condițiilor de frig și a unei alimentații sărace în nutrienți.

1. Ceaiul cald de mentă cu lămâie îndulcit sau nu cu miere (după preferință) este o sursă bogată în vitamine și minerale pe timp de iarnă și este foarte bun împotriva răcelilor. Detalii găsiți în articolul: Menta – ce beneficii ascunde?

2. Ceaiul de busuioc este eficient pentru probleme respiratorii, chiar pulmonare, datorită conținutului mare de ulei volatil. Beneficiile consumului de busuioc găsiți în articolul: 6 mirodenii vindecătoare

3. Ceaiul din flori de soc este grozav pentru stimularea imunității atât pe timp de iarnă, cât și pe timp de vară. Detalii și descriere beneficii găsiți în articolul: Top 5 ceaiuri din plante existente în România

4. Ceaiul de lumânărică excelent pe timp de iarnă și nu numai, cu beneficii multiple pentru calmarea problemelor respiratorii, iar detalii despre această plantă medicinală veți putea citi în articolul: Tratează tusea cu ceai de lumânărică

5. Ceaiul de pătlagină de scapă de tuse și de bronșită, fie vară sau iarnă! Pătlagina este o plantă cu uimitoare beneficii și utilizări pentru sănătatea corpului uman. De vreți să aflați mai multe despre această plantă specială, de la care se utilizează și rădăcinile și frunzele, accesați link-ul: Pătlagina – 10 beneficii

Dorim să vă bucurați de beneficiile consumului de plante medicinale și cele deja precizate în acest articol pentru o sănătate puternică și să treceți cu bine peste frigul iernii!