Rețetă pentru un mic dejun care este ușor de preparat, pe bază de mei, nuci, semințe și fructe uscate.
mic dejun cu mei

Ingrediente

 

Mod de preparare

  1. Meiul se alege, se spală și se pune la fiert împreună cu cele 2 linguri de semințe de in, până când se umflă bine.

  2. Meiul fiert se așează în castroane și peste el se adaugă toate celelalte ingrediente.

Poftă bună!

 

Citește și...